Merci à tous les élèves venant régulièrement partager l'art de vivre du Yoga depuis bientôt 9 ans.
Pour raison de santé, je suis contrainte de faire une pause à compter du dimanche 21 avril.
Les cours reprendront après une période de convalescence de plusieurs semaines.
Merci pour votre compréhension.
Namaste
Bienvenue sur le site de Santosha yoga, Namasté ॐ
Santosha signifie le contentement en sanskrit. L'action de cultiver
la paix et la gratitude chaque jour.
Le yoga est reconnu pour son action positive sur le corps et l'esprit.
Quelques bienfaits du yoga : concentration, stabilité émotionnelle, tranquillité de l'esprit, amélioration de la souplesse.
Venez vous détendre, relâcher les tensions, prendre simplement le temps de respirer profondément.
Un instant pour soi, pour être dans le moment présent.
A bientôt,
Chantal
Des séances de hatha yoga depuis 2015.